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<埃及 迪拜 阿布扎比11-12日游> 20人內小團,無(wú)購物,A380空中巨無(wú)霸,紅海連住兩晚,探秘金字塔,遇見(jiàn)奇跡之都

參考報價(jià): ¥11870起 起價(jià)說(shuō)明
出團日期: 具體日期請咨詢(xún)客服
線(xiàn)路類(lèi)型: 迪拜一地旅游線(xiàn)路
報名時(shí)間: 建議提前30天報名
行程天數: 0 天
    成人 兒童

      24小時(shí)咨詢(xún)服務(wù)熱線(xiàn): 010-51285960、13911843466

      重要提示:產(chǎn)品價(jià)格僅作參考,具體出行日期和報價(jià)請電詢(xún)客服.

    國慶升級

    國慶團期(9月22日-9月30日)做出如下升級
    1.埃及指定入?。?span style="line-height:2;color:#FF9703;">紅海兩晚喜來(lái)登海邊度假酒店,獨享1.5公里私人沙灘;
    2.迪拜貼心安排:飛機落地享受米其林餐廳自助早餐,觀(guān)哈利法塔全景;

    線(xiàn)路行程安排

    行程詳細


    ? 第1天?北京???迪拜???開(kāi)羅

    【行程概覽】

    參考航班EK309(07:25-11:35)? EK923(15:15-18:05)

    今天凌晨約03:30于北京首都國際機場(chǎng)T3集合,搭乘阿聯(lián)酋航空經(jīng)迪拜轉機飛往埃及首都開(kāi)羅 。抵達后導游于機場(chǎng)接機,之后入住酒店休息。

    溫馨提示:

    1.埃及與中國時(shí)差為 6?小時(shí) ,對付時(shí)差*好是順其自然 ,一切照當地時(shí)間為準。

    2.如果您是外埠游客,建議您購買(mǎi)高鐵動(dòng)車(chē)出行,前往北京集合.不建議您搭乘國內航班,避免因天氣,航空管制等原因 飛機晚點(diǎn)延誤,影響到您正常北京集合后續出行.

    【用餐】

    早餐(無(wú))?午餐(無(wú))?晚餐(有)

    早餐—無(wú) ?

    午餐—飛機餐 ?

    晚餐—當地團隊晚餐

    【住宿】

    開(kāi)羅五星酒店


    ? 第2天?開(kāi)羅???亞歷山大???盧克索

    【行程概覽】

    驅車(chē)前往亞歷山大,抵達后參觀(guān)亞歷山大城的城徽-羅馬皇帝建起的僅剩一根的【龐貝石柱】(外觀(guān)10分鐘),前身為世界七大奇跡之一的亞歷山大燈塔-燈塔遺址(外觀(guān)參觀(guān)約10分鐘),【亞歷山大圖書(shū)館】(入內游覽時(shí)間約60分鐘);午餐享用當地特色風(fēng)味烤魚(yú)餐,午餐后參觀(guān)【蒙塔扎皇宮花園】(入內參觀(guān)約1小時(shí)); 被稱(chēng)為夏宮的蒙塔扎宮是埃及末代國王法魯克的行宮,位于亞歷山大港東端一個(gè)廣大的風(fēng)景區中,四周都是園林(皇宮被大花園所包圍),環(huán)境優(yōu)美。此園1952年前一直是皇室家族的消夏避暑地,現海濱向游人和垂釣者開(kāi)放,園內有國王行宮(現為埃及國賓館)之后驅車(chē)去火車(chē)站到盧克索。

    小貼士:開(kāi)羅-亞歷山大正常行車(chē)時(shí)間約3.5小時(shí)左右。

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(有)

    酒店自助早餐

    烤魚(yú)餐

    火車(chē)上晚餐

    【景點(diǎn)】:亞歷山大圖書(shū)館

    建議游玩時(shí)間:60分鐘

    亞歷山大圖書(shū)館矗立在托勒密王朝時(shí)期圖書(shū)館的舊址上,俯瞰地中海的海斯爾賽灣。它設于埃及亞歷山大城,是一所著(zhù)名的古代圖書(shū)館,而現在則是一座背負“亞歷山大圖書(shū)館”之名的現代建筑。

    【景點(diǎn)】:蒙塔扎宮

    建議游玩時(shí)間:60分鐘

    蒙塔扎宮,又稱(chēng)“埃及夏宮”、“蒙塔扎宮花園”、“蒙塔扎花園”、“法魯克夏宮”等,它是埃及末代國王法魯克的行宮,它位于亞歷山大港東端一個(gè)廣大的風(fēng)景區中(景區包括一座博物館、幾段海灘浴場(chǎng)以及餐廳和設備齊全的旅游中心)。蒙塔扎宮的四周都是園林。

    【住宿】

    火車(chē)上


    ? 第3天?盧克索??

    【行程概覽】

    火車(chē)早餐后乘車(chē)前往【盧克索】,抵達后參觀(guān)哈素女王廟(入內參觀(guān)不少于30分鐘),是古埃及的女法老,其陵廟就在帝王谷東邊,也是這位女法老存世不多的紀念建筑,于此可以看到她為自己編寫(xiě)的“受命于天”的浮雕。隨后前往位于亞爾巴里懸崖下的哭泣的【孟農神像】(外觀(guān)參觀(guān)不少于約10分鐘);午餐后參觀(guān)【卡爾奈克神廟群】(入內參觀(guān)不少于1.5小時(shí)),卡納克神廟是埃及中王國及新王國時(shí)期首都底比斯的一部分。太陽(yáng)神阿蒙神的崇拜中心。在公元前1567年開(kāi)始的古埃及新王朝,每天清晨,法老和他的臣民都要到盧克索的卡納克神廟前迎接太陽(yáng)的升起,迎接他們心中崇敬的神靈從睡夢(mèng)中醒來(lái),這就是阿蒙-瑞神 ---盧克索的地方神阿蒙和太陽(yáng)神瑞的結合體。在古埃及人心目中,一歲一枯榮的農耕收獲和富足恩愛(ài)的生活都仰仗這位神明的恩澤。外觀(guān)氣勢恢宏的【盧克索神廟】(外觀(guān)參觀(guān)不少于10分鐘),盧克索神廟是一座巨大的古埃及神廟,在埃及語(yǔ)中它被稱(chēng)作ipet resyt(“阿蒙南方的閨房”),這座神廟是專(zhuān)門(mén)為底比斯的三神太陽(yáng)神阿蒙、自然神姆特和他們的兒子月亮神孔斯所修,在新王國時(shí)期它是每年奧皮特節的中心。

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(有)

    火車(chē)早餐

    當地團隊午餐

    當地團隊晚餐

    【景點(diǎn)】:卡爾納克神廟

    建議游玩時(shí)間:90分鐘

    卡納克神廟是底比斯較為古老的廟宇,經(jīng)很長(cháng)時(shí)間陸續建造起來(lái),由磚墻隔成三部分。其中中間的部分保存得較完好,也是面積較大的一部分,占地約有30公頃,是獻給太陽(yáng)神阿蒙的(Amon Temple in Karnak)神廟。這也是卡爾納克保存較完整、開(kāi)放度較 高的區域,所以常被游客誤認為是卡爾納克的全部。

    【住宿】

    盧克索五星酒店


    ? 第4天?盧克索???紅海省

    【行程概覽】

    酒店早餐后驅車(chē)前往【紅?!?,抵達后入住酒店休息。后自由活動(dòng).【紅海酒店自助晚餐均不含酒水飲料,客人如有需要須另外付費。部分酒店飲料機旁無(wú)警示標志,請詳詢(xún)酒店或導游】。

    小貼士:盧克索-紅海的車(chē)程約4.5小時(shí)

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(有)

    早餐—酒店自助早餐 ?

    午餐—當地團隊午餐?

    ?晚餐—酒店自助晚餐

    【住宿】

    紅海五星酒店


    ? 第5天?紅海省??

    【行程概覽】

    全天自由活動(dòng).

    溫馨提示:在您自由活動(dòng)的同時(shí),請您注意看管好隨身財物,并注意人身安全

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(有)

    酒店自助早餐

    酒店自助午餐

    酒店自助晚餐

    【住宿】

    紅海五星酒店


    ? 第6天?紅海省???開(kāi)羅

    【行程概覽】

    酒店早餐后,驅車(chē)前往開(kāi)羅游覽【埃及博物館】、【開(kāi)羅老城區觀(guān)光】、一次性了解三大宗教,【懸空教堂】、【猶太教堂】、【阿米爾清真寺】(游覽約 1 小時(shí))。后前往【汗哈利利集市】游客可在此購買(mǎi)到各種特色埃及工藝品(入內自由購物約 1.5 小時(shí)),后入住酒店休息。

    小貼士:紅海-開(kāi)羅正常行車(chē)時(shí)間約6.5小時(shí)。

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(有)

    酒店自助早餐

    打包餐盒

    當地團隊晚餐

    【住宿】

    開(kāi)羅五星酒店


    ? 第7天?開(kāi)羅??

    【行程概覽】

    酒店早餐后驅車(chē)前往參觀(guān)世界七大奇跡之一的【吉薩金字塔群】,約從公元前3500年開(kāi)始,尼羅河兩岸陸續出現幾十個(gè)奴隸制小國;約公元前3000年,初步統一的古代埃及國家建立起來(lái)。古埃及國王也稱(chēng)法老,是古埃及**的奴隸主,擁有至高無(wú)上的權力。他們被看做是神的化身。他們?yōu)樽约盒藿司薮蟮牧昴菇鹱炙?,金字塔就成了法老權力的象征。因為這些巨大的陵墓外形形似漢字的“金”字,因此我們將其稱(chēng)之為“金字塔”。 開(kāi)羅郊區吉薩的三座金字塔,包括【胡夫金字塔】、【海芙拉金字塔】、【孟卡拉金字塔】以及神秘的【獅身人面像】(外觀(guān)參觀(guān)不少于1.5小時(shí)),晚餐后送驅車(chē)趕往開(kāi)羅國際機場(chǎng)乘坐飛機飛往迪拜。

    【景點(diǎn)】:吉薩金字塔群

    建議游玩時(shí)間:90分鐘

    約從公元前3500年開(kāi)始,尼羅河兩岸陸續出現幾十個(gè)奴隸制小國。約公元前3000年,初步統一的古代埃及國家建立起來(lái)。古埃及國王也稱(chēng)法老,是古埃及特大的奴隸主,擁有至高無(wú)上的權力。他們被看做是神的化身。他們?yōu)樽约盒藿司薮蟮牧昴菇鹱炙?,金字塔就成了法老權力的象征?

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(有)

    早餐—酒店早餐????

    午餐—團隊午餐????

    晚餐—團隊晚餐

    【住宿】

    飛機上


    ? 第8天?開(kāi)羅???迪拜???阿布扎比???迪拜

    【行程概覽】

    抵達后專(zhuān)人于機場(chǎng)接機,前往用位于70層的【米其林餐廳早餐】,意大利地中海菜系–榮獲2022年米其林餐廳必比登推介獎Fi’lia。餐廳提供純手工藝術(shù)美食、手工雞尾酒和迪拜前所未有的文化沉浸式體驗。 Fi’lia 采用真正的意大利美食手法,帶有一絲地中海風(fēng)味,Fi’lia 自豪地成為該地區的**家女性主導餐廳,強調賦權和平等,之后前往阿布扎比,前往世界第三大清真寺,入內參觀(guān)阿聯(lián)酋*****的清真寺【扎伊德清真寺】(入內參觀(guān)1小時(shí)),大清真寺內有全世界**的【手工制地毯】,以及耗資80萬(wàn)美金的【施華洛世奇水晶吊燈】。整個(gè)建筑群都用希臘玉石包裹著(zhù),白色典雅.后前往參觀(guān)號稱(chēng)阿布扎比博物館的【民族文化村】 ?(入內 30 分鐘) ,在里面的建筑和環(huán)境,再現了當年這里的原住居民的生活狀態(tài)和風(fēng)貌,后驅車(chē)前往【總統府】外觀(guān)(約10分鐘),總統府不僅僅是一座皇宮,它還是阿聯(lián)酋人民及其領(lǐng)導人精神的獨特證明。再前往【八星酋長(cháng)皇宮酒店】外觀(guān),可自費享用【八星下午茶】,八星皇宮酒店被譽(yù)為全世界造價(jià)*貴的酒店,在世界上與帆船酒店齊名,極具“皇者氣派”,客人借此一睹風(fēng)采,拍照留念。之后返回迪拜, 回程途中可以在【The Last 】短暫停留,LAST EXIT TRUCK PARK美式貨車(chē)公園 (約 15 分鐘) ,你可以在這里看到各式餐車(chē)。這里*精彩的部分則是如同復古汽車(chē)配件博物館一樣的用餐區!整個(gè)用餐區域用舊的汽車(chē)部件來(lái)做裝飾,你能想象門(mén)把手是加油槍、掛鉤是扳手、洗手池是輪胎的造型,而水龍頭則是踩一腳油兒來(lái)放水的嗎?在這里處處充滿(mǎn)著(zhù)驚喜和不可思議的美國公路情懷,體驗美式文化與阿拉伯國家的碰撞,感受阿聯(lián)酋當地全新的生活方式。返回迪拜入住酒店。

    溫馨提示:扎伊德清真寺每周五白天閉館,因此會(huì )調整行程的先后順序,參觀(guān)景點(diǎn)。

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(無(wú))

    早餐—SLS酒店米其林早餐??

    午餐—中式團隊午餐????

    晚餐—敬請自理

    【景點(diǎn)】:謝赫扎耶德大清真寺

    建議游玩時(shí)間:60分鐘

    謝赫扎伊德清真寺也叫阿布扎比大清真寺,是紀念阿聯(lián)酋D一任總統謝赫扎伊德而興建的,是為數不多的對非穆斯林開(kāi)放的清真寺。這座清真寺十分富麗堂皇。清真寺外墻全部采用希臘進(jìn)口的漢白玉建造,并且將貝殼和寶石鑲嵌進(jìn)大理石,起到裝飾作用。此外整個(gè)清真寺裝修用了數以噸計的黃金,內部還裝有每盞80萬(wàn)美金的華麗水晶燈。據說(shuō),整座清真寺的建造,耗資55億美元。

    【住宿】

    迪拜五星酒店


    ? 第9天?迪拜??

    【行程概覽】

    酒店早餐后乘坐[豪車(chē)](約1小時(shí))進(jìn)入號稱(chēng)「世界第八大奇景」-【棕櫚島】,它是以棕櫚樹(shù)為外型由50間豪華酒店、2500間沙灘別墅、2400棟海景大廈、購物中心、水上樂(lè )園、游艇會(huì )、購物中心、運動(dòng)水療設施組成與【TheWorld世界島】形成“姐妹島”。外觀(guān)著(zhù)名的六星級【亞特蘭蒂斯酒店】(約10 分鐘),耗資15億美元興建,占地113畝,有1539個(gè)房間,如同古波斯和古巴比倫建筑裝潢風(fēng)貌。午餐后自由活動(dòng)。

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(有)?晚餐(無(wú))

    酒店自助早餐

    中式團隊午餐

    【住宿】

    迪拜五星酒店


    ? 第10天?迪拜??

    【行程概覽】

    酒店早餐后前往,乘坐【水上的士】“Abras”跨過(guò)Creek海灣欣賞兩岸【古代商人大屋】及現代建筑呈現原始迪拜沙漠中的人民生活狀況及因石油財富而快速發(fā)展歷史。。然后前往【朱美拉沙灘】迪拜地標建筑之一【七星級帆船酒店】拍照留念。前往【運河酒店阿拉伯商業(yè)區】感受中東特色,路途中車(chē)覽【Emirates Hills】高級綠茵住宅區,之后前往。前往迪拜購物中心Dubai Mall,定點(diǎn)集合時(shí)間返回酒店.

    可自費參加當地活動(dòng):

    1、【哈里法塔觀(guān)光】參觀(guān)、登上位于第124層樓高的景觀(guān)臺At the Top,舉目所見(jiàn)盡是超現代化的摩天大樓,在天氣好的時(shí)候,更可以遠眺80公里遠的美景。

    【豪華游艇出?!磕憧沙酥?zhù)豪華的私人游艇,自帆船酒店阿拉伯塔出發(fā),沿著(zhù)大海慢慢欣賞阿拉伯海灣的風(fēng)光,可近距離的觀(guān)賞這些“奇跡”的近貌,也是一件賞心悅目的事.游艇結束后返回酒店休息

    【用餐】

    早餐(有)?午餐(無(wú))?晚餐(無(wú))

    酒店自助早餐

    【景點(diǎn)】:七星級帆船酒店

    建議游玩時(shí)間:10分鐘

    阿拉伯塔酒店,又稱(chēng)迪拜帆船酒店。阿拉伯聯(lián)合酋長(cháng)國境內迪拜的帆船(BurjAl-Arab)酒店,翻譯成漢語(yǔ)又稱(chēng)“阿拉伯塔”,又叫做“阿拉伯之星”。它是一家7星級酒店。位于中東地區阿拉伯聯(lián)合酋長(cháng)國迪拜酋長(cháng)國的迪拜市。七星級帆船酒店,觸目皆金。酒店擁有獨特的帆船造型,不僅是迪拜的地標,也是現代迪拜的象征。酒店內總共兩家知名餐廳,一個(gè)在海底,仿佛置身在水族館中;一個(gè)懸在空中,可以俯瞰整個(gè)波斯灣和棕櫚島。

    【住宿】

    飛機上


    ? 第11天?迪拜???北京

    【行程概覽】

    打包早餐后前往迪拜機場(chǎng)飛往北京,結束愉快的埃迪之旅!

    航班:EK306? (03:50-15:25)

    【用餐】

    早餐(無(wú))?午餐(無(wú))?晚餐(無(wú))

    【行程附注】

    以上行程僅供參考,行程可能會(huì )根據實(shí)際情況進(jìn)行游覽順序調整,實(shí)際行程以出團通知為準。

    費用說(shuō)明

    費用包含

    1.交通:含稅費團隊/散客機票往返(團隊機票將統一出票,散客機票因實(shí)時(shí)計價(jià)預定后即刻出票)
    2.住宿:["行程所列酒店。"]
    3.用餐:行程中團隊標準用餐,.(中式餐或自助餐或特色餐,含飛機上用餐,自由活動(dòng)期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費不退)。
    4.門(mén)票:行程中所含的景點(diǎn)首道大門(mén)票,請在這里輸入行程描述,概述當日行程內容。
    5.導服:專(zhuān)職領(lǐng)隊和當地中文導游,。

    費用不包含

    1.門(mén)票:行程中注明需要另行支付的自費景點(diǎn)(具體請參考行程描述)。
    2.簽證:落地簽證費25美金元/人,與團費一起支付
    3.導服費:埃及、迪拜司機導游服務(wù)費,機場(chǎng)付領(lǐng)隊(170美元/人)

    ★溫馨提示

     安全提示

    高危項目安全須知——漂流

    出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動(dòng)障礙的患者、過(guò)量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童,55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與漂流活動(dòng)。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    漂流是一項全身濕透的水上運動(dòng),岸邊往往濕滑,漂流前請穿上漂流服或泳裝,穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。

    在整個(gè)活動(dòng)中,務(wù)必要聽(tīng)從導游或者工作人員的指示,注意安全。

    漂流前請將貴重物品(如相機、手機、首飾、手表、車(chē)鑰匙、現金等)交寄存處保管,以免遺失或浸水,請保管好寄存柜鑰匙。

    漂流時(shí),請游客正確穿戴安全帽、救生衣,注意航道引導標志。

    漂流艇進(jìn)入滑道和跳臺前,游客務(wù)必要正確放置劃槳,雙手緊抓安全繩,嚴禁松手嚴禁站立,坐穩身體,更安全的體驗速度的刺激。

    漂流過(guò)程中,不要過(guò)度打水仗,嬉戲;不要進(jìn)入河道游泳,玩水,以免劃傷腳部;不得脫下安全帽和救生衣;不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩?;騿为毜轿kU地帶,以免發(fā)生意外。

    為確保您和他人的安全,嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進(jìn)入河道。

    漂流屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。漂流前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開(kāi)展活動(dòng)。


    高危項目安全須知——浮潛

    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動(dòng);低于10歲的兒童不能從事潛水活動(dòng)。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    游客境外出游的,在自由活動(dòng)期間,切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實(shí)的當地旅游團 體提供的自費項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。

    注意氣候狀況,陰天、雨天或風(fēng)較大的天氣都不適合浮潛。

    浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。

    浮潛時(shí)需注意安全,要在指定區域浮潛,并且有教練員或者工作人員的陪同。

    在整個(gè)活動(dòng)中,務(wù)必要聽(tīng)從導游或者工作人員的指示。

    當不自覺(jué)進(jìn)入流區,無(wú)論順流或逆流,請盡速離開(kāi),以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力,以順流斜角游離為宜。

    掌握簡(jiǎn)易的鏡面排水方法,當浮潛中面鏡進(jìn)水時(shí),雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會(huì )由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。

    掌握簡(jiǎn)易的呼吸管排水方法,當呼吸管進(jìn)水時(shí),請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計,可有效降低海水進(jìn)入呼吸管的量,建議最好選擇設計較好的呼吸管。

    浮潛時(shí)間建議以一小時(shí)為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手表,以掌握時(shí)間。

    萬(wàn)一發(fā)生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務(wù)必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車(chē)動(dòng)作持續移動(dòng),可延長(cháng)救助時(shí)間。

    當同行伙伴發(fā)生緊急狀況,請即刻就近求援,并評估自身是否具備救援能力,前往救援時(shí),盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域,請務(wù)必先行評估自身救援能力,切勿貿然救援。在本身無(wú)救援能力之情況下,請以向他人求救為先,并將可提供浮力之器具傳予溺水者。

    浮潛屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。浮潛前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開(kāi)展活動(dòng)。


    高危項目安全須知——高原

    未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過(guò)高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人,肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血的患者,嚴禁進(jìn)入高原。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    高原地帶海拔高,氣壓低,含氧量低,易導致人體缺氧。如果您從未進(jìn)過(guò)高原,那么建議您在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴格的體格檢查。

    進(jìn)入高原途中注意事項:
    應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等,以防萬(wàn)一。
    高原地區早晚溫差可達15—20 攝氏度,需要帶上足夠的防寒衣物。
    準備好抗紫外線(xiàn)的防護用品。
    如果乘飛機直接進(jìn)入高原地區,前一個(gè)晚上要保證充足的睡眠,不吃油膩的食物,不喝酒。如果乘汽車(chē)或火車(chē)進(jìn)入高原地區,要做好每天的行程計劃,最好每天上升高度控制在400-600 米,初進(jìn)高原不宜過(guò)快,采取循序漸進(jìn),逐步升高的辦法,使機體的各系統器官功能逐步進(jìn)行調整,從而獲得較好的適應性。
    進(jìn)入高原的途中,少做體力活動(dòng)、不要劇烈活動(dòng),避免情緒興奮。
    若出現比較嚴重的高山反應癥狀,應立即處理,及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時(shí)應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應盡快到附近醫院進(jìn)行搶救,或盡快轉往海拔較低的地區,以便治療恢復。

    到達高原后注意的事項:
    剛到高原,每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,需要正確地保護自己,2~4天后,上述癥狀一般都會(huì )好轉或消失;如癥狀未有好轉,請及時(shí)在當地就醫或者選擇返回海拔較低的地區。
    宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果,不宜過(guò)飽,忌飲酒。
    注意避免過(guò)度疲勞,飲食起居有規律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)。
    在整個(gè)活動(dòng)中,務(wù)必要聽(tīng)從導游或者工作人員的指示,注意安全。
    由于在高原地區旅游有發(fā)生高原反應的風(fēng)險,旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高原保險險種。


    高危項目安全須知——快艇

    嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。

    嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動(dòng)。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    每位游客乘坐快艇時(shí)必須穿救生衣,找到安全繩。

    上艇時(shí)不要站在纜繩附近,避免絆倒受傷。

    船頭顛簸劇烈,老人、兒童不能坐船頭,以免發(fā)生意外身體傷害。

    帶小孩的游客,看管好自己的孩子。

    在整個(gè)活動(dòng)中,務(wù)必要聽(tīng)從導游或者工作人員的指示,注意安全。

    乘搭快艇時(shí),不要集中在快艇的一側,以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內走動(dòng),頭、 手    不要放在快艇的邊緣外,以免被碰撞及發(fā)生其它意外。

    果殼等廢物請放入垃圾箱內,不要拋入湖中。

    參與快艇活動(dòng)者在途中未經(jīng)許可不得離艇下水。

    必須穿戴救生衣,如發(fā)生翻艇落水,不必驚慌,救生衣能保證了您的安全,請積極配合駕駛員的救護措施。

    在整個(gè)活動(dòng)中,同船人員要團結、友愛(ài)、互助,在緊張刺激、快樂(lè )安全中度過(guò)全程。

    快艇屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。乘坐快艇前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開(kāi)展活動(dòng)。


    高危項目安全須知——潛水

    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動(dòng);低于10歲的兒童不能從事潛水活動(dòng)。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    游客境外出游的,在自由活動(dòng)期間,切勿參加非法或未經(jīng)中國政府核實(shí)的當地旅游團體提供的自費項目、行程,以免發(fā)生人身傷亡、財產(chǎn)損失、飲食中毒等意外事件。

    在整個(gè)活動(dòng)中,務(wù)必要聽(tīng)從導游或者工作人員的指示,注意安全。

    遵守二人同行的原則,避免單獨潛水,要緊跟教練,在指定區域潛水。

    不要使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡,學(xué)會(huì )做反壓。潛水時(shí)因為水的壓力,在下潛到一定深度的時(shí)候會(huì )覺(jué)得耳朵疼痛,做了反壓,即無(wú)疼感。

    為確保您的安全,請調整潛水衣的浮力,一定要穿配救生衣。務(wù)必要把面罩內的水清除干凈,以免發(fā)生窒息;不要做超呼吸的動(dòng)作,以免體力不支。

    眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。

    在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

    不可嘗試超越個(gè)人身體所能承受的深度限制。

    潛水時(shí)須掌握的幾種手勢語(yǔ)言:OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒(méi)了(在殘壓計為30kg/cm平方時(shí)就應該使用)、給我空氣。

    潛水屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加。潛水前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開(kāi)展活動(dòng)。


    高危項目安全須知——滑雪

    注意天氣預報,避開(kāi)大風(fēng)天、暴雪天等惡劣天氣。

    出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動(dòng)障礙的患者、過(guò)量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與滑雪活動(dòng)。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    滑雪是較為復雜的運動(dòng),滑雪前要做一些簡(jiǎn)單的準備活動(dòng)及熱身運動(dòng),避免受傷。

    初到雪場(chǎng)時(shí)應先了解滑雪場(chǎng)的大概情況,記住地圖上雪場(chǎng)設施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場(chǎng)有關(guān)安全管理的規定。注意索道開(kāi)放時(shí)間,在無(wú)人看守時(shí)切勿乘坐。

    應仔細了解雪道的高度、寬度、長(cháng)度、坡度以及走向?;┦且豁椞幱诟咚龠\動(dòng)中的體育項目,看來(lái)很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現意外情況,根本就來(lái)不及做出反應,這一點(diǎn)對初學(xué)者尤為重要。

    注意滑雪時(shí)器材和線(xiàn)路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖,包括有無(wú)折裂的地方、固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發(fā)覺(jué)器材異?;虻缆非闆r不明時(shí)應先停下來(lái),待辨明情況后才可前進(jìn)。

    在整個(gè)活動(dòng)中,務(wù)必要聽(tīng)從導游或者工作人員的指示,注意安全。

    應了解滑雪的有關(guān)規則,如在停下休息時(shí)要離開(kāi)雪道以免影響他人,在滑雪時(shí)注意與他人保持一定間距,以免碰撞?;禃r(shí)不能碰撞前面的人,否則將在事故中負主要責任。

    在區域較大的雪場(chǎng)滑雪時(shí)應早去早回,切記不可擅自越過(guò)雪場(chǎng)界限或遠離營(yíng)地,以免發(fā)生意外。不要單獨在森林中或容易發(fā)生雪崩的時(shí)間或地點(diǎn)滑行,最好三人以上集體行動(dòng),真發(fā)生意外時(shí),一個(gè)人現場(chǎng)施救,另一個(gè)人求援,以免出事后既無(wú)人知曉,又無(wú)人救援。如單獨出發(fā),一定要告訴同伴或雪場(chǎng)管理人員。

    掌握運動(dòng)強度,避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來(lái)。氣候突變時(shí)(如突起大風(fēng)、氣溫突然下降等),最好中止旅行,采取應急措施。一般無(wú)可靠防備措施時(shí)不要向無(wú)人煙地區和原始森林中深入太多,因為風(fēng)雪彌漫時(shí),極易迷失方向。

    視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來(lái)的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹(shù)脂鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。

    出發(fā)前學(xué)習一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪時(shí)注意保暖,易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進(jìn)行保溫;容易發(fā)生的創(chuàng )傷是手指、膝部挫傷,易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪時(shí)跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動(dòng),這樣倒不易受傷,應絕對避免滾動(dòng),從這一點(diǎn)考慮,初學(xué)者滑降時(shí),固定器和鞋的連接不要過(guò)牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動(dòng)脫開(kāi)。

    滑雪屬于高風(fēng)險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風(fēng)險意外險種,酒后禁止參加?;┣?,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開(kāi)展活動(dòng)。


    高危項目安全須知——高空

    高空游玩項目具有驚險性、刺激性,游客一定要根據自己的身體條件選擇游玩,身體狀況及精神狀況不能適應刺激性項目不宜參加,對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者,孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。  

    熱氣球飛行最好的時(shí)間是在日出后兩小時(shí)內或日落前兩小時(shí),因為該時(shí)段氣流最為穩定。風(fēng)大的季節不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著(zhù)棉質(zhì)面料的服裝和運動(dòng)鞋,不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等;為防止灼傷,一定要身著(zhù)長(cháng)衣長(cháng)褲,佩戴棉質(zhì)帽子,注意防寒。

    熱氣球的結構很特殊,即使出現突然熄火的現象,熱氣球也不會(huì )急速下降,而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下,熱氣球的降落速度也不會(huì )超過(guò)5.5米/秒,比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張,聽(tīng)從飛行員的指揮,安心等熱氣球自然降落。

    滑翔初學(xué)者的練習,應避免在山坡,最好是在沒(méi)有障礙物,寬廣的平地上等安全區域練習比較好。初到一個(gè)場(chǎng)地飛行時(shí),要向當地的飛行員請教,聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)。另外,當地氣象有關(guān)資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前,應該盡可能在出發(fā)時(shí)和場(chǎng)地負責人或所屬隊長(cháng)聯(lián)絡(luò )?;鑲阈筒灰我飧脑?,制造商對其所販賣(mài)的傘型有所改造的話(huà),會(huì )由其自己的試飛員來(lái)做試驗。


    高危項目安全須知——騎馬

    騎馬前要仔細聽(tīng)從馬倌的講解及安排。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動(dòng)障礙的患者、過(guò)量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與騎馬活動(dòng)。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    不要打著(zhù)太陽(yáng)傘進(jìn)入馬場(chǎng),接近馬時(shí)不要做劇烈或夸張的動(dòng)作,接近馬時(shí)要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹,否則容易使馬受驚;也不要從馬的右側或后方接近馬,更不要站在馬的屁股后面。

    騎馬必須佩戴頭盔,為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子,鞋子最好是長(cháng)筒鞋或運動(dòng)鞋,防止腳踝被磨破;衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好,避免被風(fēng)吹起嚇驚馬匹。

    接近馬宜從馬的左前方向,動(dòng)作避免劇烈。劇烈的動(dòng)作會(huì )使馬受驚。

    騎馬時(shí)不要在馬背上作劇烈的動(dòng)作或互遞東西,最好不要中途下馬;不要在馬上脫換衣服,尤其是鮮艷的衣服;前腳掌踩好馬鐙,千萬(wàn)不要把整只腳都伸到馬鐙里,否則容易把腳讓馬鐙套住,掙脫不了,受到傷害。

    只要您在馬上,無(wú)論何種情況,都要抓緊馬韁繩,因為馬隨時(shí)會(huì )因各種原因突然驚跑,如果你抓緊了馬韁繩,就不會(huì )摔下來(lái)。

    下馬時(shí)應該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部,然后左手緊握馬韁,抬右腿翻身下馬,下馬后的姿勢應該和上馬前的姿勢相同。下馬時(shí)一定要先確認左腳可以脫開(kāi)蹬時(shí)再下馬。


    高危項目安全須知——登山

    登山項目需要具備較好的身體素質(zhì),登山前建議做全面身體檢查,以免發(fā)生意外。平時(shí)即鍛煉體能,培養登山技能,并多吸收野外活動(dòng)知識。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動(dòng)障礙的患者、過(guò)量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與登山活動(dòng)。以上疾病類(lèi)型只是簡(jiǎn)要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動(dòng)的,請主動(dòng)向旅行社告知或咨詢(xún)。

    提前做好行程計劃, 并將行程告知家人。服從領(lǐng)隊或向導人員的指導,并遵守團體一切規定。

    活動(dòng)前應注意氣象動(dòng)態(tài),查明路況,對山上的氣候特點(diǎn)有所了解。帶好衣物早晚御寒,防止感冒。登山時(shí)如發(fā)生惡劣氣候、缺糧或發(fā)病等山難事件時(shí),應即利用無(wú)線(xiàn)電與當地警察機關(guān)聯(lián)系,以立即救援。

    登山初行稍慢,調整步伐,逐漸增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處。切勿讓身體及衣物受潮,以免體溫散失。在面臨危機、疲勞等壓力時(shí),維持體溫是首要之務(wù),并應隨時(shí)注意自己及隊友的心理變化,設法維持情緒的平衡。

    要盡量少帶行李,輕裝前進(jìn)。對于老年人來(lái)說(shuō),應帶手杖,既省體力,又有利于安全。在陡坡行走時(shí),最好走“之”字形路線(xiàn)攀登,這樣可減低坡度。

    登山時(shí)不必求進(jìn)度,更不宜互相比賽,須量力而行,適可而止,寧可把登山的時(shí)間放寬些,也不要急于求成,盡量避免意外事故的發(fā)生。向上攀登時(shí),在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作。下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會(huì )使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力,而使膝關(guān)節受傷或肌肉拉傷。還要時(shí)時(shí)預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時(shí),都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。


    高危項目安全須知——水面活動(dòng)

    對于旅行社安排行程之外的各種水上活動(dòng),參加前應謹慎評估其安全性及自身的身體狀況。

    在下海游玩前密切注意當地海灘發(fā)布的公告及警示:紅黃相間旗表示海面平靜,適宜游泳;黃旗表示海面有風(fēng)浪,下水存在危險;紅旗則表示海面風(fēng)浪大,禁止下水。

    參加水上活動(dòng)宜結伴同行,如發(fā)現落單應盡速趕上同伴,如教練或船員要獨自將您帶離,應拒絕并告知導游或領(lǐng)隊,要了解活動(dòng)場(chǎng)地是否合法及器材的使用操作,浮潛裝備不能替代游泳能力。

    事先了解地形、潮汐、海流、風(fēng)向、溫度、出入水點(diǎn)等因素,如上面因素不適合水上活動(dòng)時(shí),則不要勉強參加。

    參加外島的活動(dòng)行程,請嚴格遵守穿救生衣的規定,且應全程穿著(zhù),如船家未提供救生衣,則應主動(dòng)要求。

    乘坐游艇及水上摩托車(chē),不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托車(chē)、快艇、拖曳傘等水上活動(dòng)范圍區內游泳。水上摩托車(chē)常是駕駛員與旅客共乘一輛,正常的碰撞是無(wú)可避免,但如發(fā)現異常狀況請馬上告知導游或領(lǐng)隊。

    乘坐香蕉船之前必須身穿救生衣,馬達船行駛過(guò)程中,速度極快,坐在香蕉船上要抓緊軟管把手。

    注意活動(dòng)區域之安全標示、救援設備及救生人員設置地點(diǎn)。

    應注意自己的身體狀況,有心臟病、高血壓、感冒、發(fā)燒、醉酒及餐后,不參加水上活動(dòng)及浮潛,感覺(jué)身體疲倦、寒冷時(shí),應立即離水上岸。

    避免長(cháng)時(shí)間浸在水中及曝曬在陽(yáng)光下,亦不長(cháng)時(shí)間閉氣潛水,如此易造成暈眩甚至溺斃;潛入水里時(shí)不使用耳塞,因壓力會(huì )使耳塞沖擊耳膜造成傷害。浮潛時(shí)切勿以頭部先入水,并應攜帶漂浮裝備。

    乘坐游艇前宜先了解游艇的載客量,如有超載應予拒乘,搭乘時(shí)不集中甲板一方,以免船身失去平衡。應注意不要超載,要注意了解救生設備的存放位置和掌握其使用方法。

    溫泉水含有多種礦物元素,可強身健體,但一般不宜長(cháng)時(shí)間浸泡;患心臟病、高血壓等疾病或體弱多病者以及酗酒者切勿浸??;請留意浴區相關(guān)溫泉告示,正確浸浴。

    游者在湖泊、海岸欣賞風(fēng)光時(shí),注意足下安全。

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    兒童標準: 1.2米以下兒童僅僅含車(chē)位